DENİZLİHABER

Bahar Aylarında Sağlıklı Kalmanın Yolları

Bahar aylarında artan alerjik reaksiyonlara karşı dikkatli olun! Kulak Burun ve Boğaz Uzmanı Dr. İsmet Çerçi'nin sağlık önerileri hakkında bilgi edinin.

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan hava değişiklikleri ve polenler, alerjik reaksiyonları da artırabilir. Denizli Egekent Hastanesi'nden Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İsmet Çerçi, sağlıklı bir bahar geçirmenin önemine vurgu yaparak, alerjik astım ve nezle gibi rahatsızlıklardan korunmanın yollarını açıkladı. Dr. Çerçi, mevsim geçişlerinde vücudun direncini artırmak için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku gibi önlemlerin alınmasının önemli olduğunu belirtti. Ayrıca, alerjik reaksiyonların belirtileri hakkında bilgi sahibi olunması ve zamanında önlem alınması gerektiğini hatırlattı.